Le décalage horaire : Quels sont ses symptômes et quels conseils pour l’éviter ?
Avez-vous, déjà, fait un voyage international et souffert du décalage horaire ? Avez-vous mis du temps à vous adapter à la nouvelle routine ? Si la réponse est « oui », vous avez probablement souffert de l’inconfort typique du décalage horaire. Ce…
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